Eine oder zwei Woche(n) Fasten für Gesunde von A bis Z
(A wie "Abschied nehmen von schlechten Gewohnheiten" und Z wie "zukünftige Lebensweise").

FastenKompakt 13.03. - 20.03. 2010 und
FastenKomplett 13.03. - 27.03.2010

MindestteilnehmerInnenzahl jeweils 5, maximal 11

Kurshaus 2 (Cà le Suore)


Jutta Lücke
Diplom-Biologin
Fastenleiterin (dfa)



Barbara Stross
Fastenleiterin (dfa)
Gesundheitsberaterin für ganzheitliche Gesundheit (Reformhausfachakademie)
Entspannungspädagogin mit zertifizierter Befähigung zur Anleitung von Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung Jacobson und Innovativem Autogenen Training nach Else Müller


Uschi Ehrhardt
Gastgeberin
Ortskundige Wanderführerin

Wochen in winterlich träger Bequemlichkeit, üppiger Völlerei während der Weihnachtszeit und ausgelassenen Ausschweifungen während der fünften Jahreszeit liegen vor uns.
Sind sie vorbei, werden wir uns danach sehnen, uns zu sammeln, aus dem Alltag herauszutreten und uns auf die verheißungsvollen Tage des Frühlings vorzubereiten.
Der ideale Einstieg hierzu ist eine Zeit des Fastens. Fasten ist dabei jedoch nicht nur der zeitlich begrenzte Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel, sondern auch der Impuls, Ballast in körperlichem und geistigem Sinne abzuwerfen und auf allen Ebenen zu entschlacken.
Eine "Häutung" steht an.
Der Landsitz
Cà le Suore, ehemalige Dependance eines Konventes, in deren Abgeschiedenheit sich seit ehedem Frauen zurückzogen, um "Körper und Seele auszuheilen", ist wie geschaffen, das alltägliche Umfeld eine Weile hinter sich zu lassen. Sich selbst wahrnehmen und sich tragen lassen in der Gemeinschaft gleichgesinnter Fastender ist eine Erfahrung, die persönliche Weiterentwicklung fördert und die Empfindsamkeit in körperlicher, geistiger und spiritueller Hinsicht erhöht. "Die Fastenzeit soll eine Ewigkeitsminute der Stille in unserem gehetzten Leben sein " (Otto Buchinger). In den Marken, einer vom Tourismus (noch) unentdeckten Region im Herzen Italiens am Fuße des Apennin bieten wir allen Interessierten an, dies zu erleben.
Im einwöchigen Fastenseminar im März 2010 konzentrieren wir uns auf das Wesentliche, nämlich die Fastentage. Während der zwei Wochen beim FastenKomplett führen wir durch Entlastung sanft in die Fastentage hinein und nach einigen Tagen des Verzichts auch vorsichtig durch Aufbau wieder an den Genuss fester Nahrung heran.
Bereichert wird unsere gemeinsame Zeit durch viel Bewegung an frischer Luft, Wanderungen in der Bergwelt des Apennin, Entspannungssequenzen, Informationen zum Fasten und zu einer gesunden Ernährung sowie einer von der gelernten "erborista" Karin qualifiziert geführten Kräuterexkursion mit Bestimmung von Heilpflanzen und einer Anleitung zur eigenen Herstellung von Naturkosmetik.
Wir, das sind Jutta Lücke, Diplom-Biologin / Fastenleiterin (dfa) und Barbara Stross, Fastenleiterin (dfa) / Gesundheitsberaterin / Entspannungspädagogin.

Auf unseren Wanderungen werden wir geführt von Uschi Ehrhardt, die ortskundig ist und sich auch um unser Wohlbefinden kümmert (Fastenverpflegung und Unterkunft).

Eine Woche FastenKompakt vom 13. - 20.03.2010
Entlastungs- und Aufbautage werden auf Basis der Unterlagen, die wir zur Verfügung stellen, in Eigenregie zuhause durchgeführt
€ 665,00 pro Person

Zwei Wochen FastenKomplett vom 13. - 27. 03.2010
Bei leckerem leichtem Abendessen am Ankunftstag lernen wir uns kennen. Tage zur Entlastung des Stoffwechsels und des Fastens werden von uns nach der Methode BUCHINGER und LÜTZNER durchgeführt und angeleitet. Das Fastenbrechen und der Einstieg in eine gesunde Aufbaukost nach dem Fasten werden zu einem Fest.
€ 1.375,00 pro Person

Die Seminargebühr beinhaltet die Unterkunft im Doppelzimmer (mit gemeinsamer Nutzung eines Bades), (Fasten)Verpflegung, geführte Wanderungen, Vorträge und Unterlagen zum Thema Fasten und Ernährung, Gesundheitsberatung und angeleitete Entspannungseinheiten.

Einzelzimmer sind nur zwei vorhanden gegen einen Aufpreis von je € 70,- pro Woche. Bei Interesse Verfügbarkeit bitte per Mail erfragen.

Die Anreise muss selbst organisiert werden und erfolgt auf eigene Kosten. Näheres siehe Anmeldeformular.

Seminarsprache ist Deutsch

Anmeldung bitte hier bis spätestens 15. Januar 2010 an jutta@perschke.de

Wichtiger Hinweis
Da es sich bei diesem Seminar um Fasten für Gesunde handelt, sollten Interessierte vor einer möglichen Teilnahme das Gespräch mit ihrem Arzt suchen und sich die Unbedenklichkeit attestieren lassen.

 


Kurs Uschi Ehrhardt & Don Giorgio
Termin 19.-26.04.2009
Termin
10.-17.05.2009
Termin 20.-27.09.2009
Termin 11.-18.10.2009
Ort Kurshaus 1 Kurshaus 2

Informationen (siehe Flyer unten)
Kontakt uschi@frauenurlaub-italien.com & giorgio.brandl@freenet.de

Bella Italia
Sprachkurs · Kochkurs · Erlebniswoche

Italienische Zungenbrecher verfeinert und versüßt mit südländischen
Gaumenfreuden

Lernen Sie ein Italienisch, das über "buon appetito" und "il conto per favore" hinausgeht. Tauchen Sie ein in die Küchengeheimnisse der Region Marken, ob herzhaft, pikant, mild oder süß und das in der Landessprache.
Entdecken Sie die sprachlichen Feinheiten und die kulinarischen Raffinessen, die spielerisch auf der Zunge zergehen ...

Bella Italia | Sprachkurs · Kochkurs · Erlebniswoche | FlyerBella Italia | Sprachkurs · Kochkurs · Erlebniswoche | Flyer


 


Kurs 1 Felice Meer
Termin nach Vereinbarung
Ort Kurshaus

Informationen www.Felice-Meer.24art.net
Kontakt info@felice.meer.24art.net

 

 


Kurs 2 Angela Mrositzki
Termin nach Vereinbarung
Ort Kurshaus

Informationen www.angelamrositzki.it
Kontakt info@angelamrositzki.it

Für weitere Infos, detailliertes Angebot, Preise und Anmeldung bitte direkt an die angegebenen E-Mail-Adressen der Künstlerinnen wenden.

 

 


Kurs Peter Beck
Termin nach Vereinbarung
Ort Kurshaus

Informationen peter.beck@fen-net.de
Kontakt peter.beck@fen-net.de


Seminargruppe 2006 © Peter Beck

Ferienseminar Italien September 2007
»Hallo Ihr lieben Interessentinnen und Interessenten!
Nach dem "ganzheitlichen" Erfolg im letzten September (Unterkunft, Essen und Seminar) freue ich mich, Euch noch einmal einen Seminaraufenthalt mit mir und unserer Gastgeberin Uschi in Italien anbieten zu können. Wiederum haben wir die Nachsaison Ende September gewählt. Das Seminarthema ist einerseits eine Fortführung des Themas von letztem September, ein "Neueinstieg" ist aber auch absolut problemlos möglich.

Falls weitere Fragen bestehen, schreibt mir einfach.

Hier findet Ihr die Beschreibung zur Seminarwoche in schönerer Form mit Bildern als PDF-Datei Ferienseminar-Italien-09-2007.pdf.

Vielleicht sehen wir uns ja in Italien ... Ach ja, wegen der einsamen Lage auf einem Hügel gibt es in der Nähe des Hauses keine Unterkünfte. Deshalb können wir auch nur fünf Doppelzimmer für maximal 10 Personen anbieten!

Mit herzlichen Frühlingsgrüßen,
Euer Peter Beck (05.05.07)«

 

 


Für die Kurse mieten wir einen wunderschön gelegenen Agritourismus an.
Das Anwesen aus dem 17. Jahrhundert wurde aufwendig und liebevoll renoviert. Es befindet sich in atemberaubender Panoramalage (Fernsicht bis zu 200 km) am Monte Paganuccio, einem Naturpark.
Sowohl die Adriaküste als auch der Appenin sind gut zu erreichen.

Im Erdgeschoß erstrecken sich auf 90 qm der Wohnraum mit antikem Kamin, die Profiküche, das Esszimmer und ein kleines Bad.

Im ersten Stock befinden sich 6 Doppelzimmer mit 2 Bädern. Die Einrichtung und Möblierung ist im typischen Landhausstil gehalten.

Das Anwesen ist umgeben von alten Eichen und schön angelegten Grünflächen.

Das Kurshaus kann auch für andere Seminare oder Urlaub gemietet werden.
Infos unter: uschi@frauenurlaub-italien.com

 

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Wegbeschreibung
Eine Wegbeschreibung kann per E-Mail angefordet werden.

 

Ca' le Suore,
der ehemalige Sommersitz eines Schwesternordens aus Cagli, wurde bereits im
18. Jh. als Rückzugs- und Erholungsort für Körper, Geist und Seele genutzt.
Das großzügige Anwesen liegt malerisch inmitten von Weinbergen und bietet einen wunderschönen Rundumblick in die grünen Hügel und Berge des umbrisch-markegianschen Appenins.
Es besteht aus einem großen, zentralen Haupthaus und 5 kleineren Nebengebäuden: 3 App.häuschen, 1 Seminar/ Freizeitgebäude und 1 Ristorante, welches nur für die Gäste geöffnet ist und traditionelle, regionale Spezialitäten - wie z.B. weißen und schwarzen Trüffel und Wein aus eigenem Anbau - anbietet.
Es gibt auch einen Swimmingpool (16x9m) mit Panoramablick und einen Tennisplatz (Ausrüstung kann ausgeliehen werden).
Die Unterbringung erfolgt in seperaten Apartments (1 bis 6 Personen) mit jeweils eigener Küche, Bad und Sitzgelegenheiten im Freien.
Ca' le Suore ist sowohl für Alleinreisende als auch für kleine und größere Gruppen (bis zu 34 Personen) geeignet.
Die weiträumigen Außenanlagen gewähren Privatsphäre und Rückzugsmöglichkeiten auch bei voller Belegung. Schöne Spaziergänge und Wanderungen sind direkt vom Haus aus möglich.
Die nächste Einkaufsmöglichkeit ist ein gut sortierter, kleiner Lebensmittelladen im
2 km unterhalb gelegenem Örtchen "Pole".
Weitere Ausflugsziele: Cagli (10 km), Urbino (23 km), Gubbio (30 km),
Assisi (60 km), Fano (40 km).
Auf Ihren Besuch freut sich Signora Raffaella &Team.
Infos unter: uschi@frauenurlaub-italien.com

 

 


Wegbeschreibung
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